به گزارش خبرگزاری ایمنا، درمان اسهال معمولاً شامل تسکین علائم، جبران مایعات و الکترولیت های از دست رفته و درمان علت آن است. اسهال می تواند با علائمی مانند مدفوع شل و آبکی، دل درد، سردرد، حالت تهوع، استفراغ و لرزش بدن همراه باشد. .
در موارد شدیدتر، این بیماری علائمی مانند تب و مدفوع خونی را نیز به دنبال خواهد داشت. عفونت های ویروسی، باکتریایی یا انگلی و مصرف مواد غذایی فاسد یا آب آلوده از مهم ترین علل این بیماری هستند. اگر اسهال شدید و طولانی مدت دارید، باید با پزشک متخصص مشورت کنید.
علائم اسهال
فردی که به این بیماری مبتلا می شود بسته به خفیف یا شدید بودن علائم و نشانه های متفاوتی از خود نشان می دهد که از مهمترین علائم این بیماری می توان به موارد زیر اشاره کرد:
- مدفوع شل و آبکی
- نفخ شکم و قلب پیچ و تاب
- حالت تهوع و استفراغ
- احساس فوریت برای اجابت مزاج
- ضعف و خستگی
- سردرد
- خشکی دهان
- سپس
علت اسهال
یکی از علل اصلی بروز آن عفونت روده ها است، به طور کلی عفونت های باکتریایی، ویروسی و انگلی به عنوان عامل اولیه این بیماری به ویژه اسهال شدید شناخته می شوند، البته علاوه بر عفونت، عفونت های دیگری نیز وجود دارد. عوامل ایجاد کننده آن:
- آلرژی به انواع غذاها
- مصرف آب آلوده
- مصرف مواد غذایی آلوده
- بیماری های روده (بیماری کرون روده، کولیت زخمی)
- عوارض ناشی از مصرف برخی داروها
- پرتو درمانی
- بیماری سلیاک
- سرطان ها
- به دردسر افتادن جاذبه بد
- پرکاری تیروئید
- مسمومیت غذایی
- استفاده زیاد و نادرست از ملین ها
- مصرف مشروبات الکلی
- مصرف بیش از حد فیبر
- مصرف ضد بیوتیک من می بینم
- جراحی دستگاه گوارش
- دیابت
- سندرم روده تحریک پذیر (IBS)
- مسابقه دو
- سفر
درمان اسهال در طب سنتی
در طب سنتی از روش‌های مختلفی برای درمان اسهال آبکی استفاده می‌شود، البته توصیه می‌شود قبل از استفاده از هر روشی با پزشک خود مشورت کنید تا بهترین روش را با شرایط خود تعیین کنید.
- چای سبز: نوشیدن چای سبز می تواند به تسکین اسهال کمک کند، چای سبز دارای خواص ضد التهابی و ضد عفونی کننده است که می تواند به تقویت سیستم گوارشی کمک کند.
- استفاده از زنجبیل: زنجبیل دارای خواص ضد عفونی کننده و ضد التهابی است و می تواند به درمان اسهال کمک کند. زنجبیل تازه را رنده کرده و به آب در حال جوش اضافه کنید سپس اجازه دهید مخلوط خنک شود و سپس با غذا میل کنید یا میل کنید.
- استفاده از عسل: عسل خاصیت ضد باکتریایی و ضد عفونی دارد و به رفع اسهال کمک می کند، یک قاشق عسل را با یک لیوان آب مخلوط کنید و سه بار در روز مصرف کنید.
- استفاده از پودر کرکره: پودر کرکره خاصیت ضد اسهال دارد، یک قاشق پودر کرکره آن را با آب بجوشانید و سه بار در روز مصرف کنید.
- مصرف موز: موز خاصیت تسکین دهنده و ضد اسهال دارد، می توانید موز را به صورت تازه یا پوره مصرف کنید.
- استفاده از گیاهان دیگر: برخی از گیاهان مانند رازیانه، پونه کوهی، نعناع، گل گاوزبان و سورگوم خاصیت ضد اسهال دارند.
برای درمان اسهال چه بخوریم؟
- برنج سفید: برنج سفید ساده و پخته شده می تواند به قوام مدفوع کمک کند و کربوهیدرات های قابل هضم را برای انرژی فراهم کند، از افزودن هر گونه ادویه یا سس که ممکن است سیستم گوارشی را تحریک کند، خودداری کنید.
- نان تست یا کراکرنان تست ساده یا کراکرهای تهیه شده از غلات تصفیه شده می تواند یک درمان خانگی برای سوزش سر دل بدون تشدید اسهال باشد. پیچ و تاب بزرگسالان کمک می کنند.
- سیب زمینی آب پز: سیب زمینی آب پز منبع خوبی از کربوهیدرات های آسان هضم است که به حجیم شدن مدفوع کمک می کند.
- ماست: ماست ساده و بدون شیرینی حاوی پروبیوتیک های مفیدی است که به بازیابی تعادل طبیعی باکتری های روده کمک می کند.
- مرغ آب پز یا بخارپز: مرغ بدون پوست و بدون چربی منبع خوبی از پروتئین است و غذای سبکی برای معده محسوب می شود.
- آبگوشت سبک: آبگوشت یا سوپ های خانگی می توانند آب و الکترولیت ها را بدون فشار بر دستگاه گوارش تامین کنند.
- دمنوش های گیاهی: چای بابونه یا چای نعناع می تواند اثرات تسکین دهنده ای بر سیستم گوارشی داشته باشد و به کاهش علائم اسهال کمک کند.
- موز: این میوه آسان هضم است و می تواند به سفت شدن مدفوع کمک کند، همچنین حاوی پتاسیم است که به درمان اسهال کمک می کند.
قرص برای درمان اسهال
داشتن رژیم غذایی مناسب و مصرف مایعات یکی از مهم ترین راهکارها برای درمان اسهال در کودکان و بزرگسالان است. برای جبران کم آبی، می توانید یک محلول خانگی درست کنید. برای تهیه این محلول، یک لیتر آب جوشیده سرد شده، نصف قاشق چایخوری نمک، سه تا چهار قاشق چایخوری شکر و نصف قاشق غذاخوری نمک پتاسیم (در صورت موجود بودن) را با هم مخلوط کرده و پودر شربت شیرین نشده را برای طعم دادن به محلول اضافه کنید.
اگر اسهال مزمن باشد، پزشک استفاده از دارو را نیز توصیه می کند، داروهای درمان اسهال می تواند شامل موارد زیر باشد:
- لوپرامید (لوپرامید)، که با کاهش فعالیت روده و افزایش جذب مایعات توسط روده به کنترل اسهال کمک می کند.
- بیسموت ساب سالیسیلات (بیسموت ساب سالیسیلات)
- ریفاکسیمین (ریفاکسیمین)
- سیپروفلوکساسین (سیپروفلوکساسین)
- پوسته اسفرزا
- قرص ضد اسهال ایدوکینول (Iodoquinol) برای درمان اسهال ناشی از انگل
