به گزارش خبرگزاری سلامت، آفتاب سوختگی، پیری زودرس پوست و ایجاد لکه های پوستی از شایع ترین نتایج تماس مستقیم و طولانی مدت با این اشعه هاست که در دراز مدت می تواند منجر به آسیب سلولی شود.
یکی از جدی ترین خطرات مرتبط با اشعه ماوراء بنفش افزایش خطر ابتلا به سرطان پوست است. تابش مداوم می تواند به DNA سلول های پوست آسیب برساند و باعث تغییرات ژنتیکی شود که در نهایت ممکن است منجر به رشد سلول های سرطانی شود.
در همین راستا مهدیه صادقی متخصص پوست به شهروندان توصیه کرد در هفته جاری به دلیل گرمای شدید هوا و اشعه خطرناک فرابنفش برای پیشگیری از ابتلا به سرطان پوست به ویژه سالمندان و کودکان کمتر از منازل خارج شوند.
وی افزود: یکی از ملموس ترین و سریع ترین اثرات اشعه ماوراء بنفش، سوختگی پوست یا آفتاب سوختگی است. هنگامی که پوست در معرض مقادیر زیادی اشعه ماوراء بنفش قرار می گیرد، التهاب شدید در لایه های سطحی ایجاد می شود که منجر به قرمزی، درد، تورم و در موارد شدید تاول می شود.
وی بیان کرد: این فرآیند پاسخ دفاعی و در عین حال آسیب دیده پوست را در برابر تهاجم انرژی انرژی نشان می دهد، اشعه UVA می تواند به لایه های عمیق تر پوست یعنی درم نفوذ کند. این تابش کلاژن را که پروتئین اصلی استحکام و انعطاف پذیری پوست است، از بین می برد. نتیجه این فرآیند پیری زودرس پوست، ایجاد چین و چروک های عمیق، پوست بی روح و لکه های پوستی است که خیلی زودتر از زمان پیری طبیعی ظاهر می شوند.
این پزشک تاکید کرد: سرطان پوست خطرناک ترین پیامد پرتو فرابنفش است. اشعه UVB مستقیماً DNA سلول های پوست را از بین می برد. زمانی که بدن نتواند این آسیب ژنتیکی را ترمیم کند، سلول ها به طور غیر طبیعی تکثیر می شوند که منجر به انواع سرطان از جمله کارسینوم سلول بازال، کارسینوم سلول سنگفرشی و ملانوم سرطان خطرناک می شود.
آسیب به چشم و کاهش بینایی
به گفته صادقی، چشم ها نیز مانند پوست در برابر اشعه ماوراء بنفش بسیار آسیب پذیر هستند. قرار گرفتن مداوم در معرض این اشعه می تواند منجر به التهاب قرنیه شود. علاوه بر این، اشعه ماوراء بنفش یکی از عوامل اصلی آب مروارید است که با تاری دید و در نهایت نابینایی همراه است. همچنین خطر آسیب به مرکز بینایی به شدت افزایش می یابد.
تضعیف سیستم ایمنی بدن
وی ادامه داد: این اشعه در اوایل صبح یا اواخر بعد از ظهر به زمین می رسد، لباس بهترین سد را در برابر نور خورشید ایجاد می کند. برای مثال کلاه لبه پهن، کفش و عینک آفتابی استاندارد برای محافظت در برابر آفتاب در فصول گرم سال ضروری است.
این پزشک توصیه کرد: محافظت از نوزادان و کودکان در برابر نور خورشید بسیار مهم است و بهتر است در ساعاتی از روز که میزان اشعه ماوراء بنفش زیاد است آنها را از خانه خارج نکنید یا حداقل در سایه جابجا کنید. همچنین استفاده از ضدآفتاب های مخصوص نوزادان و کودکان که ترکیبات آن به گونه ای است که باعث تحریک پوست و چشم نشود.
لزوم پوشیدن لباس های روشن و عینک آفتابی
صادقی افزود: استفاده از عینک آفتابی می تواند راه آسانی برای پیشگیری از آب مروارید باشد و مدل عینک باید به گونه ای باشد که عرض مناسبی برای محافظت از چشم ایجاد کند، همچنین عینک آفتابی باید دارای برچسب محافظ UV نوع A و B باشد.
وی تصریح کرد: استفاده از لباس و کلاه راه خوبی برای محافظت در برابر اشعه ماوراء بنفش است که مانند کرم ها نیاز به تجدید ندارد. لباس ها باید گشاد، یقه دار و آستین بلند باشند تا محافظت بیشتری داشته باشند. همچنین رنگهای تیره محافظت بیشتری میکنند، اگرچه گرمای بیشتری را جذب میکنند. با کلاه میتوانید محافظت عالی در برابر نور خورشید برای صورت، چشمها، بینی، لبها، گوشها، گردن و حتی شانهها ایجاد کنید. کلاه در محافظت از نواحی مشترک سرطان پوست بسیار مهم است و بهتر است کلاهی را انتخاب کنید که بزرگ و سایه کافی داشته باشد و بافتی سفت و فشرده داشته باشد.
صادقی ادامه داد: با توجه به حساسیت بدن و ساختار چشم کودکان، آسیب اشعه ماوراء بنفش در این گروه سنی بسیار شدیدتر از بزرگسالان است. همچنین چشم کودکان به دلیل اینکه در محیط های باز مانند زمین بازی و استخر در معرض اشعه ماوراء بنفش خورشید قرار می گیرد و از طرفی ساختار چشم در فصول مختلف سال به ویژه در تابستان لطیف و حساس تر است، در برابر اشعه ماوراء بنفش خورشید آسیب پذیرتر است. به همین دلیل استفاده از عینک آفتابی توصیه می شود.
