به گزارش خبرنگار همشهری آنلاین، هویج سرشار از بتاکاروتن عملکرد سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و سلامت پوست را افزایش می دهد.
فراتر از تنقلات، هویج به انواع دستور العمل های زمستانی کمک می کند. هویج را می توان در انواع سوپ های مقوی و سالادهای سالم و رنگارنگ و انواع غذاهای اصلی استفاده کرد. تطبیق پذیری آن با تعداد زیادی غذا، هویج را به یک منبع غذایی اصلی و افزودنی خوشمزه تبدیل می کند.
۲۳۳۲۳۳
منبع:خبرآنلاین
