سلامت خانواده
-
شما با مصرف این روغن ها پیر نخواهید شد – آژانس خبری مهر | اخبار ایرانی و جهانی
به گفته خبرنگار مهر ، کلاژن فراوان ترین پروتئین بدن است که حدود 2 ٪ از پروتئین کل بدن را…
بیشتر بخوانید » -
ویتامین B و فسفر ، پروتئین ، امگا -3 در این غذای خوشمزه
این گردو گرم و خشک حاوی ویتامین های E ، B1 ، B1 ، آهن ، روی ، فسفر ،…
بیشتر بخوانید » -
عادت هایی که پوست را از بین می برد
تغذیه ناسالم پوست را بلند نمی کند. چهره ما به ویژه برای مشکلات انتخاب اشتباه غذا مضر است. در حقیقت…
بیشتر بخوانید » -
شما چاق هستید یا لاغر؟ قد و وزن خود را در این جدول وصل کنید تا ببینید
طبق اخبار آنلاین ؛ شاخص توده بدنی ، خلاصه BMI ، برای تعیین سلامت و ارتفاع شخص استفاده می شود.…
بیشتر بخوانید » -
۲ توصیه کنید یک خواب خوب و آرام داشته باشید
مشکلات خواب و اختلالات ممکن است به این دلیل باشد که شما کارهایی را انجام می دهید که هرگز نباید…
بیشتر بخوانید » -
با مصرف این گیاه دارویی سیستم ایمنی بدن را تقویت کنید
لیمو حاوی ویتامین C زیادی است و مصرف آن سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند. به همین دلیل ،…
بیشتر بخوانید » -
نگاه کنید به | چه کسی می گوید نخاع فقط با جراحی قابل درمان است؟
پونه شیرازی: بسیاری از افراد مبتلا به تنگی نخاعی پس از چندین دوره درمانی ، با تداوم درد و محدودیت…
بیشتر بخوانید » -
با مصرف این غذا از پوکی استخوان فرار کنید
براساس گزارش خبری آنلاین ، منیزیم ویتامین D و افزایش جذب کلسیم را فعال می کند. شکلات تلخ ، آووکادو…
بیشتر بخوانید » -
این ویتامین چربی می سوزد
برخی از ویتامین ها دارای خواصی هستند که می توانند به کاهش وزن و بهبود تناسب اندام کمک کنند ،…
بیشتر بخوانید » -
کلیه ها را با این روش تغذیه ذخیره کنید
Azita Hekmat ، متخصص تغذیه ، استاد تغذیه بالینی و استاد دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتتی ، گفت: “تنظیم رژیم…
بیشتر بخوانید »
